{"id":26775,"date":"2022-03-18T08:51:50","date_gmt":"2022-03-18T08:51:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/gazteen-erritmo-biologikoak-hobeto-asetzen-dira-eskola-ordutegi-zatituarekin\/"},"modified":"2022-03-18T08:52:49","modified_gmt":"2022-03-18T08:52:49","slug":"gazteen-erritmo-biologikoak-hobeto-asetzen-dira-eskola-ordutegi-zatituarekin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/gazteen-erritmo-biologikoak-hobeto-asetzen-dira-eskola-ordutegi-zatituarekin\/","title":{"rendered":"Los ritmos biol\u00f3gicos de los j\u00f3venes encajan mejor con la jornada escolar partida"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfJornada continua o partida?<\/p>\n<p>las investigaciones m\u00e1s recientes en el \u00e1mbito de la cronobiolog\u00eda parecen indicar que <strong>la jornada partida se adapta mejor a los ritmos biol\u00f3gicos de los menores, contribuyendo adem\u00e1s a un mayor rendimiento, a unos mejores h\u00e1bitos nutricionales y un mejor acceso a extraescolares.<\/strong><\/p>\n<p>Seg\u00fan el catedr\u00e1tico de Fisiolog\u00eda de la Universidad de Murcia Juan Antonio Madrid, uno de los mayores expertos de Espa\u00f1a en cronobiolog\u00eda y miembro del comit\u00e9 cient\u00edfico de la Sociedad Espa\u00f1ola de Sue\u00f1o (SES), <strong>\u201crespetar los horarios biol\u00f3gicos favorece un sue\u00f1o de m\u00e1s calidad, reduce la incidencia de depresiones y de falta de motivaci\u00f3n, mejora el rendimiento acad\u00e9mico y reduce el n\u00famero de faltas de asistencia al colegio por enfermedad\u201d<\/strong>.<\/p>\n<p>Si quieres acceder a la noticia completa, puedes hacerlo en el <a href=\"https:\/\/elpais.com\/elpais\/2019\/10\/28\/mamas_papas\/1572255245_147464.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">siguiente enlace.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfJornada continua o partida? las investigaciones m\u00e1s recientes en el \u00e1mbito de la cronobiolog\u00eda parecen indicar que la jornada partida se adapta mejor a los ritmos biol\u00f3gicos de los menores, contribuyendo adem\u00e1s a un mayor rendimiento, a unos mejores h\u00e1bitos nutricionales y un mejor acceso a extraescolares. Seg\u00fan el catedr\u00e1tico de Fisiolog\u00eda de la Universidad [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":25772,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[224],"tags":[371,370],"class_list":["post-26775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-escuela-de-padres","tag-bachillerato","tag-batxilergoa-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26775"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26775\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25772"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}