{"id":53426,"date":"2025-01-07T14:23:03","date_gmt":"2025-01-07T12:23:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/?p=53426"},"modified":"2025-01-07T14:23:03","modified_gmt":"2025-01-07T12:23:03","slug":"alimentacion-saludable-mas-que-un-proposito-de-ano-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/alimentacion-saludable-mas-que-un-proposito-de-ano-nuevo\/","title":{"rendered":"Alimentaci\u00f3n Saludable: \u00a1M\u00e1s que un Prop\u00f3sito de A\u00f1o Nuevo!"},"content":{"rendered":"<p><strong>Las fiestas de Navidad son sin\u00f3nimo de celebraciones y, a menudo, de excesos en la alimentaci\u00f3n. Pero la alimentaci\u00f3n saludable no es cuesti\u00f3n de unos d\u00edas, sino de un compromiso continuo. De hecho, lo importante no es lo que hacemos entre Navidad y A\u00f1o Nuevo, sino lo que hacemos entre A\u00f1o Nuevo y Navidad. <\/strong><\/p>\n<p>En Lauaxeta, en lo que se refiere a la comida que las y los estudiantes realizan aqu\u00ed, nos aseguramos de ofrecer men\u00fas equilibrados y nutritivos, dise\u00f1ados para contribuir al bienestar de nuestro alumnado. De hecho, <strong><a href=\"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/LAUAXETA-IKASTOLA-Jantokia-Comedor-urtarrila-martxoa.pdf\">ya ten\u00e9is a vuestra disposici\u00f3n el men\u00fa para este pr\u00f3ximo trimestre<\/a>, para que lo pod\u00e1is consultar en cualquier momento y complementar con las comidas que se hacen fuera de la ikastola, ya que estas representan la mayor parte de su dieta diaria. <\/strong>Comer bien no solo es esencial para el cuerpo, sino tambi\u00e9n para el rendimiento acad\u00e9mico y el equilibrio emocional.<\/p>\n<p><strong>Y una vida saludable no solo depende de la alimentaci\u00f3n; tambi\u00e9n es fundamental incorporar actividad f\u00edsica de manera regular<\/strong>. En Lauaxeta, en la parte que nos toca, tambi\u00e9n contemplamos este aspecto. De hecho, nos consta que alguien se ha referido al circuito de alta intensidad de hoy de Educaci\u00f3n como \u00abRosc\u00f3n Burner\u00bb.<\/p>\n<p>Sin m\u00e1s, os deseamos un 2025 de h\u00e1bitos saludables, energ\u00eda positiva y grandes logros.<\/p>\n<p>Urte berri on guztioi!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las fiestas de Navidad son sin\u00f3nimo de celebraciones y, a menudo, de excesos en la alimentaci\u00f3n. Pero la alimentaci\u00f3n saludable no es cuesti\u00f3n de unos d\u00edas, sino de un compromiso continuo. De hecho, lo importante no es lo que hacemos entre Navidad y A\u00f1o Nuevo, sino lo que hacemos entre A\u00f1o Nuevo y Navidad. En [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":42597,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-53426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53426"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53426\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}