{"id":53560,"date":"2025-01-20T11:46:21","date_gmt":"2025-01-20T09:46:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/?p=53560"},"modified":"2025-01-20T11:46:21","modified_gmt":"2025-01-20T09:46:21","slug":"mindfulness-para-txikis-y-familias-creciendo-desde-la-serenidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/mindfulness-para-txikis-y-familias-creciendo-desde-la-serenidad\/","title":{"rendered":"Mindfulness para txikis y familias: Creciendo desde la serenidad"},"content":{"rendered":"<p><strong>Este s\u00e1bado hemos celebrado un taller de Mindfulness para ni\u00f1as, ni\u00f1os y familias de Infantil. Ha sido una experiencia enriquecedora, llena de momentos de calma, conexi\u00f3n y aprendizaje compartido.<\/strong> \ud83d\udc9b<\/p>\n<p>El Mindfulness es una herramienta clave para ayudar a nuestras hijas e hijos a <strong>gestionar sus emociones<\/strong>, mejorar su capacidad de atenci\u00f3n y afrontar los peque\u00f1os grandes retos de su d\u00eda a d\u00eda. Pero, <strong>como personas adultas, tambi\u00e9n es fundamental que nosotras y nosotros trabajemos en nuestra propia serenidad. Al fin y al cabo, somos su principal modelo de referencia, y lo que ven en nosotras y nosotros es lo que interiorizan.<\/strong><\/p>\n<p>Desde la calma y la atenci\u00f3n plena, no solo les acompa\u00f1amos mejor en su proceso de desarrollo, sino que tambi\u00e9n les ense\u00f1amos a crecer con herramientas que les ayudar\u00e1n a lo largo de toda su vida. \ud83c\udf31\u2728<\/p>\n<p>Gracias a todas las familias que os hab\u00e9is sumado al taller y que hab\u00e9is apostado por dedicar un rato a cuidar vuestro bienestar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este s\u00e1bado hemos celebrado un taller de Mindfulness para ni\u00f1as, ni\u00f1os y familias de Infantil. Ha sido una experiencia enriquecedora, llena de momentos de calma, conexi\u00f3n y aprendizaje compartido. \ud83d\udc9b El Mindfulness es una herramienta clave para ayudar a nuestras hijas e hijos a gestionar sus emociones, mejorar su capacidad de atenci\u00f3n y afrontar los [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":53561,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[224],"tags":[408,434],"class_list":["post-53560","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-escuela-de-padres","tag-hh-es","tag-infantil"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53560"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53560\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53561"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}