{"id":60357,"date":"2025-10-13T11:41:35","date_gmt":"2025-10-13T09:41:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/?p=60357"},"modified":"2025-10-13T11:41:35","modified_gmt":"2025-10-13T09:41:35","slug":"dia-mundial-de-la-salud-mental-etb-se-acerca-a-lauaxeta-para-conocer-nuestro-trabajo-en-bienestar-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lauaxeta.eus\/es\/dia-mundial-de-la-salud-mental-etb-se-acerca-a-lauaxeta-para-conocer-nuestro-trabajo-en-bienestar-emocional\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Salud Mental: ETB se acerca a Lauaxeta para conocer nuestro trabajo en bienestar emocional"},"content":{"rendered":"<p>\ud83e\udde0\u00a0Con motivo del <strong>D\u00eda Mundial de la Salud Mental<\/strong>, un equipo de <strong>ETB<\/strong> se ha acercado hoy a <strong>Lauaxeta Ikastola<\/strong> para conocer de cerca c\u00f3mo trabajamos el bienestar emocional de nuestro alumnado.<\/p>\n<p>En Lauaxeta entendemos la <strong>salud mental como parte esencial del desarrollo integral<\/strong> de las personas. No la abordamos como algo puntual, sino como un acompa\u00f1amiento continuo que forma parte de nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p>Durante la visita, el equipo de televisi\u00f3n ha podido conocer diferentes iniciativas que reflejan esta filosof\u00eda:<\/p>\n<p>\ud83d\udc9a <strong>Zaindegi<\/strong>, la agencia del alumnado creada en el marco del <strong>Bachillerato Internacional (IB)<\/strong>, en la que son los propios j\u00f3venes quienes impulsan acciones para cuidar su bienestar y el de sus compa\u00f1eros: din\u00e1micas grupales, campa\u00f1as de sensibilizaci\u00f3n o actividades de apoyo entre iguales.<\/p>\n<p>\ud83e\udeb7 <strong>Zaindu gaitezan<\/strong>, nuestra <strong>unidad de investigaci\u00f3n sobre bienestar<\/strong>, donde el alumnado analiza y experimenta sobre temas como la gesti\u00f3n del estr\u00e9s, el sue\u00f1o, la alimentaci\u00f3n o el equilibrio emocional. De este proyecto han surgido propuestas pr\u00e1cticas como sesiones de yoga o mindfulness dentro de la propia ikastola.<\/p>\n<p>\ud83c\udfc3\u200d\u2640\ufe0f Adem\u00e1s, contamos con la asignatura de <strong>Bienestar f\u00edsico y emocional<\/strong>, que en otros centros suele ser optativa, pero aqu\u00ed es <strong>obligatoria para todo el alumnado de Secundaria<\/strong>. En ella se trabajan tanto los h\u00e1bitos saludables como la gesti\u00f3n emocional, la autoestima o la motivaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67\u200d\ud83d\udc66 Tambi\u00e9n se han interesado por nuestro programa <strong>Familia-Eskola<\/strong>, en el que ofrecemos <strong>charlas y talleres para familias y estudiantes<\/strong> sobre factores relacionados con el desarrollo psicol\u00f3gico: el uso de pantallas, la comunicaci\u00f3n, la presi\u00f3n acad\u00e9mica o la autoestima, entre otros.<\/p>\n<p>\ud83d\udcac Y c\u00f3mo el trabajo constante que se realiza desde las <strong>tutor\u00edas<\/strong>, donde se acompa\u00f1an las emociones y las relaciones de grupo de forma continuada, fomentando la empat\u00eda, la escucha y la convivencia positiva.<\/p>\n<p>Todo este conjunto de iniciativas responde a una misma convicci\u00f3n:<br \/>\n\ud83d\udc49 <em>educar significa tambi\u00e9n ense\u00f1ar a cuidarse y a cuidar a los dem\u00e1s.<\/em> \ud83c\udf31<\/p>\n<p>Te dejamos con el video de Teleberri.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83e\udde0\u00a0Con motivo del D\u00eda Mundial de la Salud Mental, un equipo de ETB se ha acercado hoy a Lauaxeta Ikastola para conocer de cerca c\u00f3mo trabajamos el bienestar emocional de nuestro alumnado. 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