Día Mundial de la Salud Mental: ETB se acerca a Lauaxeta para conocer nuestro trabajo en bienestar emocional

🧠 Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, un equipo de ETB se ha acercado hoy a Lauaxeta Ikastola para conocer de cerca cómo trabajamos el bienestar emocional de nuestro alumnado.

En Lauaxeta entendemos la salud mental como parte esencial del desarrollo integral de las personas. No la abordamos como algo puntual, sino como un acompañamiento continuo que forma parte de nuestro día a día.

Durante la visita, el equipo de televisión ha podido conocer diferentes iniciativas que reflejan esta filosofía:

💚 Zaindegi, la agencia del alumnado creada en el marco del Bachillerato Internacional (IB), en la que son los propios jóvenes quienes impulsan acciones para cuidar su bienestar y el de sus compañeros: dinámicas grupales, campañas de sensibilización o actividades de apoyo entre iguales.

🪷 Zaindu gaitezan, nuestra unidad de investigación sobre bienestar, donde el alumnado analiza y experimenta sobre temas como la gestión del estrés, el sueño, la alimentación o el equilibrio emocional. De este proyecto han surgido propuestas prácticas como sesiones de yoga o mindfulness dentro de la propia ikastola.

🏃‍♀️ Además, contamos con la asignatura de Bienestar físico y emocional, que en otros centros suele ser optativa, pero aquí es obligatoria para todo el alumnado de Secundaria. En ella se trabajan tanto los hábitos saludables como la gestión emocional, la autoestima o la motivación.

👨‍👩‍👧‍👦 También se han interesado por nuestro programa Familia-Eskola, en el que ofrecemos charlas y talleres para familias y estudiantes sobre factores relacionados con el desarrollo psicológico: el uso de pantallas, la comunicación, la presión académica o la autoestima, entre otros.

💬 Y cómo el trabajo constante que se realiza desde las tutorías, donde se acompañan las emociones y las relaciones de grupo de forma continuada, fomentando la empatía, la escucha y la convivencia positiva.

Todo este conjunto de iniciativas responde a una misma convicción:
👉 educar significa también enseñar a cuidarse y a cuidar a los demás. 🌱

Te dejamos con el video de Teleberri.