Day

18 martxoa, 2022
Lanaldi jarraitua edo zatitua? Kronobiologiaren arloko ikerketa berrienek diotenez, lanaldi zatitua hobeto egokitzen da adingabeen erritmo biologikoetara, eta, gainera, errendimendu handiagoa, nutrizio-ohitura hobeak eta eskolaz kanpoko jardueretarako sarbide hobea lortzen laguntzen du. Juan Antonio Madrid Murtziako Unibertsitateko Fisiologiako katedraduna, kronobiologian Espainiako aditu handienetakoa eta Sociedad Española del Sueño (SES) elkarteko batzorde zientifikoko kidearen arabera, “ordutegi...
Sakondu