Aurki gaitzazu

Kirola eta bizimodu osasuntsua

Mens sana in corpore sano

Kirola eta  jarduera fisikoa egitea bizitza estilo osasuntsu baterako ezinbesteko baliotzat jotzen ditugu.

Horregaitik garrantzitsua da txiki txikitatik kirolerako eta jarduera fisikoa egiteko ohitura eta zaletasuna piztea, ohitura bihurtzen dena egitea ez delako horrenbeste kostatzen, eta nagusitan ohitura berriak hartzea zailagoa izaten baita.

Horretarako kirol eta jarduera fisikoaren ibilbide kurrikular oso bat izateaz gain, baliabide eta kirol instalazio egokiak izatea garrantzitsua da,jarduera fisikoa esparru egokietan egiterakoan askoz esanguratsuagoa eta errazagoa delako ikasleentzat bere garrantzia ulertzea.

Horrez gain elikadura ohitura osasuntsuak ere txikitatik hastea osasunerako ezinbestekotzat jotzen dugu. Zer jan, eta zelan jaten den ikasketa bat da, eta hau era koziente baten ikasleekin eta familiekin jorratzea, ikasketa helburu bat da.

Psikomotrizitatea 

Txiki txikitatik gorputza mugitzea, gorputzeko atal guztietaz koziente izatea eta era egokian erabiltzea ikasi egiten den gauza bat da.

Horregaitik garrantzitsua da psikomotrizitate plangintza egoki bat jarraituz, Haur Hezkuntzako ikasleek mugikortasuna, koordinazio korporala, erreflexuak, etab. garatzen joatea.

Burmuina entrenatzen ari gara psikomotrizitatea lantzerakoan. Burmuina baita gorputze osoaren koordinazioaz arduratzen den organoa, eta gorputza garatzen joan behar da, burmuinak ematen dituen aginduei zehaztasunez erantzuteko. 

 

11
11Lauaxeta Ikastola
Naturarekin kontaktuan jolastea

Natura eta  espazio irekiak gorputza garatzeko baliabide ezin hobeak dira. Horregaitik ikasleak kanpoaldean  eta naturarekin kontaktuan daudela eroso sentitzea garrantzitsua da.

Horrez gain, espazio irekietan egotea, ikusmena garatzeko tresna ezin hobea da, eta hemen ere burmuina bere osotasunean garatzeko ikusmena, ukimena, entzumena eta usaimena ezinbesteko informazio eskuratzen dituzten iturri garrantzitsuak dira.

 

Eskolaz kanpoko kiroletan aritzea

Ikastolak eskaintzen duen eskolaz kanpoko kirol aukera zabaltasuna, kirolari eta bizimodu osasuntsuari ematen zaion garrantziaren beste ebidentzia bat da.

Haur Hezkuntzako umeetatik hasi eta Batxilergorarteko ikasleek eskolaz kanpoko kirol eskaintza anitza dute. Bai eguerdietan egiteko, arratsaldeetan edo asteburuetan. 

Garrantzitsuena ez da horrenbeste zer edo noiz, baizik eta kirola egitea.

 

11
11
Kirol instalazio egokiak izatea

Kirola egitea, kirola egiteko baliabide egoki gabe, zailtasunak jartzea da. Horregaitik, Ikastolak dituen kirol instalazio egokiei ahalik eta etekin handiena ateratzen zaie, ikasle txiki eta nagusiagoek egin nahi dituzten kirol guztiak egin ditzaten.

Judo, igeriketa, saskibaloia, futbola, voleyball, hockey, eskupilota, eskalada, etab. dira besteak beste ikastolan praktikatu daitezkeen kirolak.

 

11
Igeriketa eta kirol ezberdinak ezagutzea

Kirol bat egitea gustatzen zaizun ala ez jakiteko lehenengo ekintza, kirol hori praktikatzea da. Horretarako, Ikastolako Gorputz Hezkuntza departamentutik hasita eta eskolaz kanpoko ekintza planerarte, ikasleei kirol ezberdinak praktikatzeko aukera ematen zaie.

Kirol guztien artean, urarekin loturik kirolak, garrantzia berezia dute, Ikastolako ikasle guztiek igeriketa egiten dutelako Lehen Hezkuntzatik hasita, Gorputz Hezkuntzako programazioaren barruan.

 

11Lauaxeta Ikastola
11
Jarduera fisikoa familian egitea

Jarduera fisikoa eta kirola familian egitea, ikasle gazteei asko gustatzen zaien ekintza da. Horretarako, hainbat asteburuetan urtean zehar, Ikastolak antolatuta famili txangoak egiteko aukera egoten da.

Bakoitza bere erritmora, bakoitza bere helburuarekin, baina guztiok kirola eta jarduera fisikoa egiteko asmoarekin.

Jarduera hauek naturarekin kontaktuan egiten dira eta Ikastolako monitoreek koordinatzen dituzte.

 

11Lauaxeta Ikastola
Elikadura ohitura egokiak garatzea

Kirola egitea osasun egokia izateko ezinbesteko baldintza dela argi dago, eta elikadura ohitura egokiak izatea ere ezinbestekoa da.

Lauaxetan ikasle guztiek bazkaltzen dute jantokian egunero. Ikastolan bazkaltzen den janaria, bertan prestatzen da, eta nutrizionista profesionalek diseinatutako menuak dira. Aldiro aldiro gainera, kanpo auditoreen bidez, menu hauen egokitasuna auditatzen da.

Barazkiak, frutak, kalitatezko proteinak, elikadura orekatua, ahalik eta frijitu gutxien izatea, etab. dira menuaren ardatzetariko batzuk. Gainera Bertoko planarekin, Ikastolako ortuan, ikasleek urtean zehar zaintzen dituzten barazkiak ondoren Ikastolako jantokian bazkaltzen dituzte hainbat momentutan. Eta horrez gain, inguruko ekoizleen produktuak lehenesten dira ere menuak definitzeko orduan.

Horrez gain, Haur Hezkuntza eta Lehen Hezkuntzako ikasle guztiei, hamaiketakoa ere Ikastolan ematen zaie. Hamiaketako honetan egunero fruta ezberdin bat ematen zaie, ohitura egokiak barneratzen joan daitezen.

11Lauaxeta Ikastola
11
Gure web bisitariei esperientzia garden eta eroso bat eskeintzeko asmoz, cookie-ak erabiltzen doguz. Gure webgunea erabiltzean, cookie-ak onartzen dozuz. Informazio gehiago nahi izanez gero, bisitatu pribatutasun pribatutasun politika atala.
JarraituPribatutasun politika

GDPR

  • Pribatutasun politika

Pribatutasun politika

Lauaxeta Ikastola, S.Coop. cumple con los requisitos establecidos en la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y Comercio Electrónico, en la Ley 56/2007, de 28 de diciembre, de Medidas de Impulso de la Sociedad de la Información, así como en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, sobre Protección de Datos de Carácter Personal, y su normativa de desarrollo, y a tal fin ha creado este aviso legal.

Web gunearen jabetza

www.lauaxeta.eus domeinua, Lauaxeta Ikastola, S.Coop.ena da
Helbidea: Barrio San Miguel z/g- 48290 Amorebieta-Etxano
Tel.: 946300020
Fax: 946300181
email: mailto:ikastola@lauaxeta.eus
IKF-F48090922

Lauaxeta Ikastola, S.Coop. Familia kooperatiba bat dugu, irabazteko asmo gabea eta Administrazioak interes publikodun bezala zehaztutakoa, euskaldun y eleaniztuna, gizartearekin konprometitua eta osotzen duten pertsonei erabat irekia.

Lauaxetako estatutuak, 1988kop azaroaren 29an onartu ziran eta Elkarte Kooperatiboen Inskripzio Liburuan jasoak, BI-365 zenbakiaz aurkitu daitezkelarik.

Bere helburu soziala, Unibertsitate aurreko hezkuntza zerbitzuak eskaintzea da eta horretarako maila, etapa, ziklo, gradu eta modalitate desberdinak ditu aukeran. Aldi berean hainbat eskolaz kanpoko eta udako ekintza eskaintzen ditu.

Webgunearen helburua

Webgune honek, Lauaxeta Ikastolako familiei edota interesdunei, Lauaxeta Ikastolaren hezkuntza inguruko ekintza, zerbitzu eta albisteen berri ematea du helburu. Webgunea bisitatzeak beronen erabiltzaile bihurtzen du bisitaria eta ohar honetan zehazten beronen baldintzak onartzea dakar berarekin batera.

Lauaxeta Ikastola, S.Coop.ek webgune honetako edukiak hobeagotu, aldatu edota ezabatzeko gaitasuna du, ala erabakiz gero,

Webgune honetako edukiak, familia, ikasle edota interesdunei Informazioa helarazteko helburuz zehaztu dira.

Gune honen bitartez eskaintzen diran eduki oro (testuak, irudiak, soinuak, audioak, bideoak, diseinuak, software,…) Lauaxeta Ikastola, S.Coop.enak dira, edota dagokionean, hirugarren batenak. Hauen erreprodukzioa egin nahi izanez gero, iturriak aipatzea eta gure webgunerako lotura zehaztea beharrezko izango dira.

Lauaxeta Ikastola, S.Coop. ez da webgune honen erabiltzaileek egin dezaketen erabilera okerrari lotutako kalteen erantzule egiten, ezta hauek egin dezaketen arau-hausteen arduradun egiten.

Datuen babesa

Webgune honen bitartez, ate irekiak, kontaktu edota blogari lotutako formulario bidezko informazio eskatzaileen datuak biltzen dira. Inola ere, datuok ez dira hirugarrenen eskutan jarriko eta informazio eskatzaileen zerbitzua betetzerakoan ezabatuak izango dira.

Blogean harpidetutako pertsonak, edozein momentutan eskatu ahalgo dute bertan baja ematea.

Aldi berean, hautagaien datuak ere biltzen dira eta hauek bildutako informazioa ere ez da hirugarrenen eskutan jarriko eta ezabatua izango da, zaharkitua dela ulertzen denean.

Edozein kasutan ere, interesa duenak, bere onespena aldatu dezake, datuak ezabatu edota aldatzeko eskatuz, lopd@lauaxeta.eus idatziz edota San Miguel z/g- 48290 Amorebieta-Etxano helbidera zuzenduz.

Cookiak eta loturak

Wegune honek cookiak erabiltzen ditu, hau dau, ordenagailuan kokatzen diran testu artxiboak, websiteari, bisitarien erabilketaren analisia egiten laguntzeko helburuz. Cookie horiek inoiz ere ez dute informazio pertsonalik jasotzen.

Erabiltzaileak, nabigatzailea ere konfiguratzeko aukera du, cookie hauen instalazioa eragotziz, baina baliteke horren ondorioz webgunearen funtzionaltasun guztiak erabili ezin izatea.

Indarrean dagoen araudia

Aipatutako baldintzak, indarrean dagoen araudiaren araberakoak dira.