Menpekotasunen prebentzioa, hezkuntza emozionaletik abiatuta

Hezkuntza emozionala funtsezko gaia da gure seme-alaben prestakuntzan. Lehen hezkuntzan, haurrak emozio-aukera zabala esperimentatzen hasten dira, eta une horretan ezar ditzakegu etorkizuneko adikzioak prebenitzeko oinarriak, alkohola, tabakoa edo teknologiak bezalako substantziei dagokienez. Lehen Hezkuntzako 5. eta 6. mailetan gai horri helduko diogu, hain zuzen ere. Ohiturak neurtzeko inkesta anonimo baten bidez eta gai horri buruzko ondorengo prestakuntzaren bidez, arlo horretan ere garapen osasungarria lortzen lagun dezakegu. Gaur, hain zuzen ere, inkesta hau bete dute. Amorebieta-Etxanoko Udalaren eta Sasoiaren eskutik egiten dugu.

Ohiturak neurtzeko inkesta anonimoa da haien beharrak eta kezkak hobeto ulertzeko lehen urratsa. Beren emozioei, ikaskideekin dituzten elkarreraginei eta teknologiarekin duten harremanari buruz galdetzeak beren eguneroko bizitzan bizitzen ari direnaren ikuspegi argiagoa emango digu. Horri esker, jasoko duten prestakuntza beren behar espezifikoetara egokitu ahal izango dugu.

Eta nola egin dezakegu ekarpen positiboa etxetik?

• Komunikazio irekia: Funtsezkoa da etxean komunikazio-giro irekia sustatzea. Guraso garen aldetik, prest egon behar dugu haien emozioei buruz entzuteko eta hitz egiteko. Horri esker, beren kezkak eta beldurrak adierazi ahal izango dituzte, epaituak sentitu gabe.
• Emozioak identifikatzea: Emozioak identifikatzen eta izena jartzen irakastea funtsezkoa da. Sentitzen dutena ulertzen dutenean, emozio horiek modu osasungarrian erabiltzen ikas dezakete.
• Gatazkak konpontzea: Garrantzitsua da gatazkak modu baketsu eta eraikitzailean konpontzeko trebetasunak irakastea. Horri esker, haurrek ez dute substantziarik edo teknologiarik erabiltzen arazoen aurrean ihes egiteko.
• Teknologiaren erabilera arduratsua: Teknologiaren erabilera arduratsuari buruz heztea funtsezkoa da bizi garen aro digitalean. Denbora-mugak ezartzea eta aire zabaleko jarduerak eta elkarreragin soziala sustatzea praktika garrantzitsuak dira.
• Portaera osasungarriak modelatzea: Gurasoek ere eredu izan behar dugu gure emozioak eta portaerak modu osasungarrian maneiatzen ditugunean.