Aurki gaitzazu

Lasaitasuna eta oreka lantzen: Yoga

11

Gaur egun berezia izan da klasean! Gure 5 urteko ikasle txiki batzuek yoga saio batean parte hartu dute. Esperientzia zoragarria eta aberasgarria haientzat.
Yoga milaka urteko praktika da, eta ez da soilik alderdi fisikora bideratzen, ongizate mentalera eta emozionalera ere bideratzen da. Eskola aurreko adineko haurrentzat, yoga tresna indartsua izan daiteke arreta osoa, kontzentrazioa eta barruko lasaitasuna lantzeko.
Yoga-klasean, haurrek postura sinpleak egiten, kontzienteki arnasa hartzen eta beren gorputzarekin eta adimenarekin konektatzen ikasten dute. Horrek, malgutasuna eta indar fisikoa hobetzeaz gain, estresa eta antsietatea modu osasungarrian maneiatzen ere laguntzen die. Etengabeko estimuluz beteriko mundu batean, yogak erlaxatzeko eta oreka aurkitzeko espazio bat eskaintzen die.
Gainera, yogak autoestimua eta berekiko konfiantza sustatzen ditu. Erronka fisikoei aurre egitean eta pixkanaka gainditzean, haurrek norberaren lorpen- eta gogobetetze-zentzua garatzen dute. Beren eta besteen mugak errespetatzen ere ikasten dute, enpatia eta errespetua sustatuz.

DBHko eta Batxilergoko ikasleen kasuan, erlaxazioari berariaz eskainitako une bat dugu, Isilunea deitzen dioguna eta batzuetan gurekin dugun zarata mental horri bolumena jaisteko aukera ematen dio, erlaxatzeko eta esku artean ditugun zereginetan eta helburuetan zentratzeko.

Agian gustatuko zaizu

Azken albisteak

11
2024/04/12
Asteburuetarako ideiarik nahi?
11
2024/04/11
Euskadi mailan Olinpiada Zientifikoetan garaile
11
2024/04/11
Animaliak eta haien espazioa zaintzen
11
2024/04/10
Lauaxetatik Zornotzara goaz bizikletaz!
11
2024/04/10
Lana, zerbitzua eta segurtasuna dira gure lehentasuna
11
2024/04/09
Elkartasunez betetako maletak, Kenyara

Buletinean harpidetu

Gure web bisitariei esperientzia garden eta eroso bat eskeintzeko asmoz, cookie-ak erabiltzen doguz. Gure webgunea erabiltzean, cookie-ak onartzen dozuz. Informazio gehiago nahi izanez gero, bisitatu pribatutasun pribatutasun politika atala.
JarraituPribatutasun politika

GDPR

  • Pribatutasun politika

Pribatutasun politika

Lauaxeta Ikastola, S.Coop. cumple con los requisitos establecidos en la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y Comercio Electrónico, en la Ley 56/2007, de 28 de diciembre, de Medidas de Impulso de la Sociedad de la Información, así como en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, sobre Protección de Datos de Carácter Personal, y su normativa de desarrollo, y a tal fin ha creado este aviso legal.

Web gunearen jabetza

www.lauaxeta.eus domeinua, Lauaxeta Ikastola, S.Coop.ena da
Helbidea: Barrio San Miguel z/g- 48290 Amorebieta-Etxano
Tel.: 946300020
Fax: 946300181
email: mailto:ikastola@lauaxeta.eus
IKF-F48090922

Lauaxeta Ikastola, S.Coop. Familia kooperatiba bat dugu, irabazteko asmo gabea eta Administrazioak interes publikodun bezala zehaztutakoa, euskaldun y eleaniztuna, gizartearekin konprometitua eta osotzen duten pertsonei erabat irekia.

Lauaxetako estatutuak, 1988kop azaroaren 29an onartu ziran eta Elkarte Kooperatiboen Inskripzio Liburuan jasoak, BI-365 zenbakiaz aurkitu daitezkelarik.

Bere helburu soziala, Unibertsitate aurreko hezkuntza zerbitzuak eskaintzea da eta horretarako maila, etapa, ziklo, gradu eta modalitate desberdinak ditu aukeran. Aldi berean hainbat eskolaz kanpoko eta udako ekintza eskaintzen ditu.

Webgunearen helburua

Webgune honek, Lauaxeta Ikastolako familiei edota interesdunei, Lauaxeta Ikastolaren hezkuntza inguruko ekintza, zerbitzu eta albisteen berri ematea du helburu. Webgunea bisitatzeak beronen erabiltzaile bihurtzen du bisitaria eta ohar honetan zehazten beronen baldintzak onartzea dakar berarekin batera.

Lauaxeta Ikastola, S.Coop.ek webgune honetako edukiak hobeagotu, aldatu edota ezabatzeko gaitasuna du, ala erabakiz gero,

Webgune honetako edukiak, familia, ikasle edota interesdunei Informazioa helarazteko helburuz zehaztu dira.

Gune honen bitartez eskaintzen diran eduki oro (testuak, irudiak, soinuak, audioak, bideoak, diseinuak, software,…) Lauaxeta Ikastola, S.Coop.enak dira, edota dagokionean, hirugarren batenak. Hauen erreprodukzioa egin nahi izanez gero, iturriak aipatzea eta gure webgunerako lotura zehaztea beharrezko izango dira.

Lauaxeta Ikastola, S.Coop. ez da webgune honen erabiltzaileek egin dezaketen erabilera okerrari lotutako kalteen erantzule egiten, ezta hauek egin dezaketen arau-hausteen arduradun egiten.

Datuen babesa

Webgune honen bitartez, ate irekiak, kontaktu edota blogari lotutako formulario bidezko informazio eskatzaileen datuak biltzen dira. Inola ere, datuok ez dira hirugarrenen eskutan jarriko eta informazio eskatzaileen zerbitzua betetzerakoan ezabatuak izango dira.

Blogean harpidetutako pertsonak, edozein momentutan eskatu ahalgo dute bertan baja ematea.

Aldi berean, hautagaien datuak ere biltzen dira eta hauek bildutako informazioa ere ez da hirugarrenen eskutan jarriko eta ezabatua izango da, zaharkitua dela ulertzen denean.

Edozein kasutan ere, interesa duenak, bere onespena aldatu dezake, datuak ezabatu edota aldatzeko eskatuz, lopd@lauaxeta.eus idatziz edota San Miguel z/g- 48290 Amorebieta-Etxano helbidera zuzenduz.

Cookiak eta loturak

Wegune honek cookiak erabiltzen ditu, hau dau, ordenagailuan kokatzen diran testu artxiboak, websiteari, bisitarien erabilketaren analisia egiten laguntzeko helburuz. Cookie horiek inoiz ere ez dute informazio pertsonalik jasotzen.

Erabiltzaileak, nabigatzailea ere konfiguratzeko aukera du, cookie hauen instalazioa eragotziz, baina baliteke horren ondorioz webgunearen funtzionaltasun guztiak erabili ezin izatea.

Indarrean dagoen araudia

Aipatutako baldintzak, indarrean dagoen araudiaren araberakoak dira.